Etiqueta: Salud y Bienestar
Un secreto
Por estas fechas millones de personas en Norteamérica celebran una festividad que trasciende fronteras, ideologías políticas, religiones y hasta diferencias personales. El Día de Acción de Gracias es quizá la práctica cultural que más...
“Ser feliz … ¿Es mi decisión?”
“CURIOSA ES NUESTRA SITUACIÓN DE HIJOS DE LA TIERRA. ESTAMOS POR UNA BREVE VISITA Y NO SABEMOS CON QUE FIN, AUNQUE A VECES CREEMOS PRESENTIRLO.” (ALBERT EINSTEIN, 1879 / 1955)
Cada uno de nosotros siempre...
El siguiente paso
Avanzar en construir un tejido social fuerte, que nos permita adaptarnos a las nuevas condiciones que nos ha impuesto la pandemia, mientras asimilamos nuevos comportamientos y hábitos para facilitar nuestra convivencia, será el siguiente...
La importancia de la desconexión en tiempos de home office
Los riesgos de no garantizar el derecho a la desconexión durante el home office van desde cargas de trabajo excesivas hasta comunicación ineficaz
El home office ha permitido que las empresas puedan continuar con sus operaciones y...
“Hermano … ¡Toma mi mano!”
LAS SORPRESAS DE LA VIDA.
Nacemos y crecemos en una familia que no pedimos, pero a la que llegamos rodeados de amor y expectativas de nuestros padres por hacernos grandes seres humanos y profesionales.
No...
En San Valentín: ¡No me duelas, corazón!
En este Día del Amor y la Amistad, que el corazón no te duela. En México y el Mundo, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en adultos,1 por lo que el Dr. Luis...
Nuevas rutinas, mucho cansancio: señales de fatiga cognitiva
Cada vez se vuelve más presente la sensación de letargo que las personas manifiestan frente a la realización de actividades de su vida diaria que antes realizaban sin ninguna dificultad. A raíz de esto,...
Amuletos u objetos de transición
Los objetos de transición son aquellas cosas que ofrecen consuelo emocional a los niños mientras se van haciendo independientes brindándoles confianza mientras enfrentan sentimientos de ansiedad y estrés.
Vemos que usualmente es una mantita, un...
Herramientas de Salud Mental y Física
Además de la pandemia, parece que debemos atender a la confusión, como otro de los virus que nos atacan todo el tiempo. Aún en semáforo rojo en el país y con el Valle de...