Ansiedad y angustia
En algún momento, como personas y como ciudadanos, debemos tomar consciencia de la prioridad que es la salud mental en una época en la que nuestra atención está altamente concentrada en estímulos que no...
Más de un millón de muertes al año debido a la exposición a corto...
Según un nuevo informe de la Universidad de Monash (Australia), la contaminación del aire produce más de un millón de muertes en todo el mundo debido a la exposición a corto plazo (horas a días) de partículas finas (PM 2,5...
Tomemos precauciones
Olvidados en la nueva realidad, los virus no se han olvidado de nosotros. Siguen presentes y la temporada de bajas temperaturas como la que apenas ha iniciado, debe hacernos recordar los hábitos que ya...
México: Séptimo en el mundo en casos de Diabetes
De acuerdo con la Federación Internacional de la Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés), en México alrededor del 47.5% de los pacientes con diabetes no han sido diagnosticados. Ocupa el séptimo lugar a...
Olvido y esperanza
Octogenaria, mi abuela materna escribió un inquietante manuscrito (lo encontré hace unos días en un cajón de mi mamá): "Mi teléfono 2-84-74-07 Piano, lampara, dólar, memoria, colcha, medicinas, jardín, coche, sábanas, zapatos, pulsera, anillos,...
La importancia de la auto reafirmación personal
Los momentos de reflexión te van llevando a construirte a ti mismo y te permiten concretar emociones y sentimientos, sobre aspectos que muchas veces dejamos pasar sin ser capaces de detenernos el tiempo suficiente...
¿Hay chinches en mi casa?
¿Qué son las chinches de cama?
Las chinches de cama o Cimex lectularius son pequeños insectos que se alimentan de la sangre de las personas, aunque también pueden picar a otros mamíferos o aves. Ya los antiguos egipcios,...
Cap. 4 Aprendiendo a dejar ir || Viviendo de espectador en el espectro
Una como madre aprende a ser muchas cosas, te conviertes en un herramienta viviente por y para tus hijos, además de hacer de todo, yo no soy la excepción, no sabía cocinar, planchar, barrer,...
“Gorditos pero Bonitos”
Apenas hace unos meses se divulgó la información en medios nacionales, que México obtuvo el poco honroso 5to. lugar a nivel mundial en obesidad en el 2022. México se encuentra entre los 7 países...
En el mes de Concientización sobre Salud Mental nos comparten libro gratis, ¡solo por...
🟢 ¡Hola!
¿Te acuerdas que hace poco compartí contigo que mayo es el mes de la Concientización sobre la Salud Mental?
Somos únicos e irrepetibles, y entender nuestras fortalezas, debilidades, retos y oportunidades es esencial para...
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Cronología republicana
Con la aberrante elección de la no menos aberrante "reforma judicial", el próximo 1 de junio el régimen habrá destruido una historia republicana que...
