Olvido y esperanza
Octogenaria, mi abuela materna escribió un inquietante manuscrito (lo encontré hace unos días en un cajón de mi mamá): "Mi teléfono 2-84-74-07 Piano, lampara, dólar, memoria, colcha, medicinas, jardín, coche, sábanas, zapatos, pulsera, anillos,...
La importancia de la auto reafirmación personal
Los momentos de reflexión te van llevando a construirte a ti mismo y te permiten concretar emociones y sentimientos, sobre aspectos que muchas veces dejamos pasar sin ser capaces de detenernos el tiempo suficiente...
¿Hay chinches en mi casa?
¿Qué son las chinches de cama?
Las chinches de cama o Cimex lectularius son pequeños insectos que se alimentan de la sangre de las personas, aunque también pueden picar a otros mamíferos o aves. Ya los antiguos egipcios,...
Cap. 4 Aprendiendo a dejar ir || Viviendo de espectador en el espectro
Una como madre aprende a ser muchas cosas, te conviertes en un herramienta viviente por y para tus hijos, además de hacer de todo, yo no soy la excepción, no sabía cocinar, planchar, barrer,...
“Gorditos pero Bonitos”
Apenas hace unos meses se divulgó la información en medios nacionales, que México obtuvo el poco honroso 5to. lugar a nivel mundial en obesidad en el 2022. México se encuentra entre los 7 países...
En el mes de Concientización sobre Salud Mental nos comparten libro gratis, ¡solo por...
🟢 ¡Hola!
¿Te acuerdas que hace poco compartí contigo que mayo es el mes de la Concientización sobre la Salud Mental?
Somos únicos e irrepetibles, y entender nuestras fortalezas, debilidades, retos y oportunidades es esencial para...
El Diagnóstico || Viviendo de espectador en el espectro…
Vives soñando, tramando, esperando desde leer que saliste positivo en la prueba de embarazo, la idea de ser madre te da miedo, pero a la vez no era nada que no pudieras manejar, porque...
La alimentación y su relación con el dolor de regla ¿puede reducirlo o aumentarlo?
¿Puede la dieta tener un impacto positivo o negativo en el dolor menstrual? Si bien la regla no debería impedir hacer una vida normal, cuando se presenta dolor —en lugar de una simple molestia...
¡Cuidado con el tecnoestrés laboral!
El manejo abusivo de las tecnologías de la información y la comunicación , como redes sociales y WhatsApp, podría provocar trastornos de ansiedad y cognitivos, problemas del sueño, dificultad de concentración, alteraciones de memoria,...
Se presentó el libro “Me gusta un chingo vivir” de Leo Norzagaray
El pasado miércoles 29 de marzo, en instalaciones de Geeks Academy de Tijuana, se presentó el libro “Me gusta un chingo vivir” del autor Leo Norzagaray, un texto autobiográfico orientado a la prevención de...
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#LeerEntreLíneas: 95 años…un suspiro
El año 1929 fue bastante interesante. El suceso más conocido fue la caída de Wall Street. El impacto del desplome financiero conocido como la...
