“Gorditos pero Bonitos”
Apenas hace unos meses se divulgó la información en medios nacionales, que México obtuvo el poco honroso 5to. lugar a nivel mundial en obesidad en el 2022. México se encuentra entre los 7 países...
Más de un millón de muertes al año debido a la exposición a corto...
Según un nuevo informe de la Universidad de Monash (Australia), la contaminación del aire produce más de un millón de muertes en todo el mundo debido a la exposición a corto plazo (horas a días) de partículas finas (PM 2,5...
La importancia de la auto reafirmación personal
Los momentos de reflexión te van llevando a construirte a ti mismo y te permiten concretar emociones y sentimientos, sobre aspectos que muchas veces dejamos pasar sin ser capaces de detenernos el tiempo suficiente...
Olvido y esperanza
Octogenaria, mi abuela materna escribió un inquietante manuscrito (lo encontré hace unos días en un cajón de mi mamá): "Mi teléfono 2-84-74-07 Piano, lampara, dólar, memoria, colcha, medicinas, jardín, coche, sábanas, zapatos, pulsera, anillos,...
Tomemos precauciones
Olvidados en la nueva realidad, los virus no se han olvidado de nosotros. Siguen presentes y la temporada de bajas temperaturas como la que apenas ha iniciado, debe hacernos recordar los hábitos que ya...
Ansiedad y angustia
En algún momento, como personas y como ciudadanos, debemos tomar consciencia de la prioridad que es la salud mental en una época en la que nuestra atención está altamente concentrada en estímulos que no...
La alimentación y su relación con el dolor de regla ¿puede reducirlo o aumentarlo?
¿Puede la dieta tener un impacto positivo o negativo en el dolor menstrual? Si bien la regla no debería impedir hacer una vida normal, cuando se presenta dolor —en lugar de una simple molestia...