Ansiedad y angustia
En algún momento, como personas y como ciudadanos, debemos tomar consciencia de la prioridad que es la salud mental en una época en la que nuestra atención está altamente concentrada en estímulos que no...
Más de un millón de muertes al año debido a la exposición a corto...
Según un nuevo informe de la Universidad de Monash (Australia), la contaminación del aire produce más de un millón de muertes en todo el mundo debido a la exposición a corto plazo (horas a días) de partículas finas (PM 2,5...
Tomemos precauciones
Olvidados en la nueva realidad, los virus no se han olvidado de nosotros. Siguen presentes y la temporada de bajas temperaturas como la que apenas ha iniciado, debe hacernos recordar los hábitos que ya...
Olvido y esperanza
Octogenaria, mi abuela materna escribió un inquietante manuscrito (lo encontré hace unos días en un cajón de mi mamá): "Mi teléfono 2-84-74-07 Piano, lampara, dólar, memoria, colcha, medicinas, jardín, coche, sábanas, zapatos, pulsera, anillos,...
La importancia de la auto reafirmación personal
Los momentos de reflexión te van llevando a construirte a ti mismo y te permiten concretar emociones y sentimientos, sobre aspectos que muchas veces dejamos pasar sin ser capaces de detenernos el tiempo suficiente...
“Gorditos pero Bonitos”
Apenas hace unos meses se divulgó la información en medios nacionales, que México obtuvo el poco honroso 5to. lugar a nivel mundial en obesidad en el 2022. México se encuentra entre los 7 países...
La alimentación y su relación con el dolor de regla ¿puede reducirlo o aumentarlo?
¿Puede la dieta tener un impacto positivo o negativo en el dolor menstrual? Si bien la regla no debería impedir hacer una vida normal, cuando se presenta dolor —en lugar de una simple molestia...
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Historia
Nueve años de funesta niebla
Ya no sé qué creer y a quién creerle.
La nueva información es escandalosa. Resulta que el gobierno actual, como el pasado, decidió manipular la...
